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地球一小时215

2019年05月14日 12:38

 

    我们正年少,前程无限好,阳光总在风雨后,跨过眼前的“坎坷”,“黑暗”的尽头就是艳阳天!啊,年轻的朋友,你比我年轻,我比你年长,你是学生,我是老师,但是我们同是上帝的子民,都是高贵的人!是人就不可能不犯错误,不可能不遭遇挫折和失败,但是对大写的人来说,只能战死,不能战败,只能败于敌手,不能败于我心!

   八、 水桶定律

    * 静谧的天宇,每颗星都有自己的轨迹,让我们在生活中找到自己的最佳位置,心目中的世界也许会变得和谐而安宁。

    拿到考卷的十分钟内是最紧张的,这时候应尽可能地镇定情绪,放松自己。应该认识到,以前所有的努力到此为止了,这时候再担心,再紧张也无济于事。考卷上不管是生题还是难题,也已经是一个不以考生意志为转移的客观存在了,所以应该以坦然的心态接受它,以紧凑的速度完成它。

    3.要做有心人,要把平时练习、考试的题目装订成册,封面上写出错题目录,以便以后复习起来快捷方便。

    52、不要刻意去猜测他人的想法,如果你没有智慧与经验的正确判断,通常都会有错误的。

    学生犯这样那样的错误是再所难免的,由于他们的思想还未成熟,存在着心理、个性、年龄等方面的差异,因而其错误行为的表现方式也不相同。有的一错再错,屡教不改;有的偏偏在强调某个问题之后“闯红灯”;有的恰恰在最不应该出问题的时候出问题了……魏书生老师说过:“要珍惜学生心灵中闪光的东西,以他们自己的光芒,照亮自己的黑暗。”学生是有差异的,我们首先要承认并正视这种差异。我曾经带过一个男生,学习成绩一直较差,且较散漫,违纪现象较多,一些老师对他有看法,连家长也绝望地声称无可救药,我却发现他集体荣誉感强,讲义气、重感情,且字很有个性,我找到他,让他担任班上的板报组组长,他惊呀地说:“我能行?”我说:“你当然能行!”他说:“人家都看不起我。”我说:“尊严要靠自己去赢得。”然后,我帮他分析了他的长处和短处,并帮他制订计划和努力目标。他决心很大。果然,一学期下来,他不仅学习成绩提高了一大截,而且还受到了学校的表彰。其实,对于学习有困难的学生和意志品质方面较差的学生,激励永远比批评更奏效,让他们找回自尊与自信是至关重要的。

    四十九,别去争论,可以回忆一下,你会发现,人不可能赢得争论,可以说,争论所提级的话题都是不值得去争论的。

    这里介绍一种考场上缓解紧张的方法:身体自然坐正,轻闭双眼,双手平放桌上,在深呼吸的同时,收紧双拳及全身肌肉,然后慢慢呼出,并随之放松肌肉,待情绪趋于稳定后,再继续答题。

    这就是爱?我想,这顶多是一场无聊透顶的游戏只为了一时的新鲜感却对自己和他人极不负责任的感情浪费。如果有人以“因为爱,所以爱”为由,那么有谁能保证自己的选择?不能,绝对不可能。因为我们还是一名学生。

    爱情是上天的恩赐,这是缘。爱情是一朵娇嫩的花,需要细心的呵护和培育,这是份。缘由天定,份在人为。恋爱需要一点缘,更需要2份梦想,365000000份的执着,加起来才能编织一块精美的爱情的绸缎。

   心理健康教育是教育本身应有的内涵之一。教育的目标就是培养全面发展的人,全面发展包括身、心两方面都得到健康发展。当前中小学教育要实现应试教育向素质教育的转变,心理健康教育占有重要地位。

    熏肉、蛋和油条含有大量脂肪和胆固醇,不容易消化,使流往脑部的血液减少,降低了脑的灵敏度。

    47、当你对自己诚实的时候,世界上没有人能够欺骗得了你。

    很多同学都认为语文考试题“游离”于课本,于是干脆不复习,等到高考时再跟着感觉走,结果失分不少。其实,语文试题所测试的仍是课本上的知识点。我们在复习时,最好能把高中以来的课本都细细过一遍。要把课下注释的词、成语、典故等记得滚瓜烂熟,许多精典段落要背下来。同时多做一些高考类型的题,总结解题方法。语文试题中作文算是重头戏。在复习过程中要采取一些固定的模式。像议论文,我们一般采取“五股文”的形式,即概括材料、提出论点、分析论证、事例论证、深化论点。采用模式作文并不同于过去那种束缚人思路的八股,而恰恰是为更清晰地反映出我们的思路。

    教育是三分教,七分等。“等一等”是很有用的。比如我们被蚊子叮一下,不管它,很快就会没事,若总去挠,却要很长时间才能好。原因就是人体有一定的自我治愈功能,被蚊子叮一下自己很快就会好,施加外力只会适得其反。

    九,别为你自己和别人下定论,无比重要。你所看到听到的可能只是一面,为这个失去可能的朋友,很不值。

    但20世纪人类在经历了两次世界大战,经济的高速增长、科技进步、全球化以及日益严重的环境污染之后,“零和游戏”观念正逐渐被“双赢”观念所取代。人们开始认识到“利己”不一定要建立在“损人”的基础上。通过有效合作,皆大欢喜的结局是可能出现的。但从“零和游戏”走向“双赢”,要求各方要有真诚合作的精神和勇气,在合作中不要耍小聪明,不要总想占别人的小便宜,要遵守游戏规则,否则“双赢”的局面就不可能出现,最终吃亏的还是自己。

  

    35、同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着烦恼呢?

    问:您曾说您最乐意与孩子谈哲学,您的《哲学:对世界的认识》、《精神的故乡》也是为孩子写的。您能不能谈一谈,一个人在什么年龄学哲学最合适?中学生应该怎样学哲学?能否推荐一些适合于中学生的哲学读物?

   有人将心理辅导的功能与目标分为三个层次:矫治、预防和发展。矫治功能指矫治学生不适应行为,消除或减轻少数学生身上存在的轻中度神经症症状,帮助学生排除或化解持续的社会技能,学会用有效的、合理的方式满足自己的需要,提高人际交往水平;学习自主地应付由挫折、冲突、压力、紧张、丧失等带来的种种心理困扰,减轻痛苦、不适的体验,防止心理疾患产生,保持正常的生活秩序与工作效率。发展是指协助学生树立有价值的生活目标,认清自身的潜力和可以利用社会资源,承担生活的责任,充分发挥个人潜能,过健康、充实、有意义的生活。

    再次,要随时纠正复读生本身所存在的毛病,如眼高手低,急躁情绪,对自己要求不严,打胜不打败等。眼高手低是复读生普遍存在的现象,复读不是简单的重复,这里还有知识的更新,技巧方法的讲究,他们所学的知识要随时总结归纳,由感性上升到理性去认识。有的学生课上一学就会,一会儿就忘,其原因就在于缺乏知识上的梳理归纳。复读本身就是对学生意志品质的考验,他们前进的轨迹总是呈现波浪式前进。复读前,一个月在压力变成动力的情况下,锐气十足,学习刻苦认真,一个月后,环境、老师、同学都熟悉了,过去本身所存在的毛病开始抬头,所以应告诫学生要随时与自己的惰性做顽强的斗争,严格要求自己,积极进取是取得成功的关键,要反复告诫他们,别人是打不败你的,只有自己打败自己,战胜自己就会一马平川,被自己打败就会出现荒芜的沙丘,所以一个人最宝贵的品质就在于时刻证明自己。所以过细地了解学生,做好学生的思想工作是取得复读效果的第一要素。

   不少考生常常抱怨“考试找不到感觉”。傅宏教授分析,考生如果认为不是为自己考试的,那就紧张不起来,就没有考试的感觉;如果刻意追求考试的紧张心态,也是“找不到感觉”的,这时候要顺其自然。  对于考前过于紧张的考生,他建议平时可以做这样的练习:睡前先让自己紧张起来,然后放松,想想自己今天安排的复习都完成了,自己很有收获。

    师:“那班主任知道吧?”

    在追求成功的过程当中,我们十有八九不会一帆风顺,一定会遇到困难,一定会碰到瓶颈,也一定有“头撞南墙”的时候。回教的《古兰经》上有一个经典故事,有一位大师,几十年来练就一身“移山大法”,他先当众表演移山,然后故事的结局足可让你回味三日不止——世上本无什么移山之术,惟一能移山的方法就是:山不过来,我就过去。现实世界中有太多的事情就像“大山”一样,是我们无法改变的,或至少是暂时无法改变的。“移山大法”启示人们:如果事情无法改变,我们就改变自己。如果别人不喜欢自己,是因为自己还不够让人喜欢;如果无法说服他人,是因为自己还不具备足够的说服能力;如果顾客不愿意购买我们的产品,是因为我们还没有生产出足以令顾客愿意购买的产品;如果我们还无法成功,是因为自己暂时没有找到成功的方法;要想事情改变,首先得改变自己;只的借由改变自己,才会最终改变别人;只有借由改变自己,才可以最终改变属于自己的世界。山,如果不过来,那就让我们过去吧!

    其次,培养业余爱好,多参加户外活动,不要一天到晚老想着自己的症状。许多神经症患难与共者以前业余爱好很多,患病后整日愁眉不展,根本无心参加任何活动,这样更会造成恶性循环。患者应该强迫自己参加一些文体活动,参加之前你可能觉得没兴趣,但活动之后你的感觉会大不一样。运动能使大脑产生抗抑郁的物质。

    为此,作为学生,特别是高中生不得不牺牲许多兴趣和爱好,把主要甚至全部精力投入到学习中。学校、老师为了得到家长、社会的认可,不得不采取延长学生的学习时间等手段。

    91、说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶,自然能化敌为友。

    但是,我们如果为知识而学习,那么情况就完全不一样了。我们就会一心想着用知识武装自己,用知识充实自己。这个地方不懂,就会自觉去钻研;这个知识很有用,就会努力去掌握;这知识很有趣,就会饶有兴味地埋头其中。考试考砸了,为分数而学习的人,他两眼睛盯着分数,就会失望甚至绝望。为知识而学习的人,他两眼睛盯着知识,就会寻找原因,把不懂的弄懂弄通。考试得了满分,为分数而学习的人,他两眼盯着分数,以为满分就是自己什么都懂了,于是就会骄傲起来,看不起同学,甚至看不起老师。为知识而学习的人,他两眼盯着知识,就会思考这里头还有哪些不足和问题,希望做进一步的提高,于是就会进一步虚心学习虚心求教。”

    课下首先要做的不是做作业,而是把笔记、课本上的知识点先学好,该记的内容一定把它背熟。这样会大大提高你做作业的速度,即平常说的“磨刀不误砍柴功”。做作业时应该独立思考,实在不能解决的问题,再和同学、老师商量。问同学时,不要问这道题结果是什么,而是要问“这道题究竟怎么做?”“这道题为什么这样做?”

    四、人生最大的错误是邪见:一般人犯了错误,如果是事情上的错误,还可以改正。最大的错误就是邪见,也就是思想上有了误解,认识上有了偏差。不但不知道自明自正,而且还自以为是,这是现代社会上很多人容易犯的毛病,真是很可怕。

    人往往觉得已经到手的不是最好,凡是有机遇路过,都想抓住,创造一个奇迹。可是真正的机遇是很少的,人一生中可能就只有一两次.

    无论在“一跟”还是“两自”的复习中,我们都要随时发现、明确自己的知识性、技能性的缺漏,并及时问老师、问同学、查资料、作比较、做练习,加以弥补。

    二

    (3)、白居易倡导的“文章合为时而著,歌诗合为事而作”,皮日休等人主张的“言论关时务,篇章见国风”的文学传统,已成为后世文人遵循的写作的基本原则。在阅读中,我们必须把握文章中蕴涵的传统道德文化,把它作为我们理解文章主旨的一把钥匙。如:《岳阳楼记》中“以天下为己任”的思想,《醉翁亭记》中“与民同乐”的思想,《陈情表》中“尊老敬长,团结友爱”的思想等等。

    5.闭目养神:胳膊肘支撑桌子上,双手蒙眼,完全摆脱周围的干扰,保持一分钟。这样,眼睛得到休息,精神得到调整。

    第五、记帐。你的学习一定要有一本帐,你什么时候做得好,记下来,什么时候错了题,记下来(注:帐本上只记“今天错题为《备忘录》××页×题)。课下几点几分学了英语,记录好;几点几分至几点几分学了物理记下来。把你生活中锻炼、学习的分分秒秒记录在你的帐本上,把你每次作业和考试中的正确题数、错误题数和错误题号(《备忘录》上的页号题号)一一记录在你的帐本上。把你每天学会的知识点都记录在帐本上,以备明天、后天再检查一下自已是否真正掌握了这些知识点。在帐本上过去了几天的知识点,你一定要学会并能熟练掌握。

    社会对人的要求很严,一个人想拥有一份好的工作,首先必须拥有敲门砖——文凭。要有文凭,必须通过考试,所以必须接受教育。如果没有文凭,连面试的机会都没有,即使你再有才华,那也是英雄无用武之地。所以千军万马挤独木桥,造成了莘莘学子两耳不闻窗外事,一心只顾高考。周围的人在想些什么,他们是不管的,因为无暇过问。连自己在那些日子的真实感受也不屑一顾。因为高考作文大都是豪言壮语。

    根据我校实际情况,高中学生入校后,住校生占绝大多数。一部分原来没有住过校,从高一才开始住校。有相当一部分学生生活习惯、生活自理能力极差。按照我校的要求,学生宿舍也可以说是半军事化管理,床铺不仅要干净整洁,各类物品摆放都要有序,且有一定标准。如被子整理要方正、且有被单,牙具摆放要整齐且方式要一样,暖瓶、脸盆等摆放都有规定。我们作为教育工作者,首先要关心他们的生活,让他们能静下心来,少想家,少回家,感到学校有温暖,把心思用在学习上。其次提出具体明确要求,并亲临指导、严格培训,按要求整理好床铺、内务。再次规范学生作息的时间,指导学生按时就寝、起床、午睡,对行为习惯特差的学生要专门指定学生督促检查,帮助他们逐步形成良好的行为习惯。坚持两个月后,绝大多数学生自然形成好习惯。

    别给同一个男人两次伤害你的机会。别相信床上的誓言。别看重处女,但保持纯洁。不要为欲望羞耻,好好享受,但绝不忍受男人的侮辱和怠慢。相信我,妹妹,男人多的是,比三条腿的青蛙多得多。别轻易说出“爱”。相信你的直觉。不要招惹别人的男人,除非你非常非常爱他,并且,他非常非常值得爱。不要招惹寻找与前女友相似,和他母亲,姐姐相似女人的男人。不要招惹浪子,文艺青年和中年男子。别招惹太清纯的男人。别和没心没肺的人在一起。别把犯贱当真爱。一个男人作践自己来取悦你的时候,千万不要因此感动。这个烟头烫在他身上,下一个就可能烫在你身上。看看一个男人的朋友们是什么样的,注意他的朋友们对待女人的态度。还有,千万别相信一个不准备将你介绍给他的朋友圈子的男人。一个男人只肯喊你“宝贝”的时候,坚持要他喊你的名字。一个男人不再来找你的时候,就不要再去找他。不要相信在恋爱上用手段的人。分手时不要口出恶言。吸取教训,但不要后悔。后悔没有用。

    我的高三生活就是在这样一种轻松的气氛中度过的,因此我的学习也一直保持着高效率,最后几次考试班里第一的我不仅还是第一,而且是徐州市第一。所以说,我的成功源于良好的心态,但愿更多的人能注意到这一点。

  

    从性格上讲,“问题家庭”的子女由于长期处于一个相对比较压抑、沉闷的家庭环境中,性格比较内向。而且由于内心的苦闷,而又不便向同学朋友倾诉,他们常常很孤僻,不合群,独来独往,沉默寡言。对于家庭的“问题”,他们既不能超乎其上,但又无能为力,因此有时候脾气会很暴躁,让人觉得莫名其妙。

    十、奥卡姆剃刀定律

    像小江珊一样想出好办法来保护自己呢?请看大屏幕,假如遇到这样的事你会怎样做?

    高中生谈恋爱早已不是什么新鲜事,当然这样说并非是鼓励中学生恋爱。中学阶段的恋爱很大程度上属于青春期交往问题,孩子们尚未对恋爱作好必要的心理准备。因此,这个时期的恋爱往往会起到一些很直接的负面影响,恋爱中的男女生学习、生活很容易受到情绪波动的影响。尤其到了目前这个阶段,更是会让家长和老师如临大敌。那么,对于孩子们在这个非常时期该如何去处理这个敏感问题呢?(特别声明:以下只是为了建议和告诫已经处于青春期交往中的考生们如何面对高考,并非认同和鼓励学生恋爱。)

    自信三步曲:

    在缤纷的焰火和欢快的乐曲中,新的一年向我们走来。辞旧迎新之际,我们总是百感交集、思绪万千。

    听完他断断续续的叙述,我又好气,又好笑。气他如此浅薄,笑他这样幼稚。这都是年轻惹的祸。看来,我得给他上一堂特殊的课了。

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